Escolher o colchão ideal depende de vários fatores: peso, altura, posição de sono, se dorme sozinho ou acompanhado, entre outros. O colchão deve suportar o corpo de forma equilibrada, sem ceder em excesso, e permitir liberdade de movimentos.
- Tenha em conta o seu peso e altura.
- O colchão tem de suportar o seu corpo sem ceder e permitir que se estique à vontade. Faça as contas:
- Anote a sua altura e largura de ombros.
- Some 20 a 30 cm a cada uma das medidas.
- O resultado é o tamanho da zona de conforto ideal para si.
- O colchão tem de suportar o seu corpo sem ceder e permitir que se estique à vontade. Faça as contas:
- Dorme só ou acompanhado(a)?
- Caso durma acompanhado(a), os colchões com molas ensacadas são os ideais, por possuírem zonas independentes de descanso.
- Firmeza ou adaptabilidade?
- A escolha entre mais dureza ou maior sensação de adaptação do colchão ao corpo baseia-se no seu gosto pessoal. O segredo está no equilíbrio, mesmo que prefira um colchão mais firme, não esqueça a adaptabilidade.
- Os Colchões de Molas Ensacadas Pocket caracterizam-se por serem mais macios, adaptáveis e com maior independência de movimentos.
- Os Colchões de Molas Contínuas Multielástic® possuem um maior nível de firmeza, e enquadram-se como de firmeza média.
- Já os Colchões de Espuma Airvex® são os mais firmes e simultaneamente flexíveis e moldáveis.
- Mais ou menos fresco?
- A regra geral é simples: a frescura e a respirabilidade do colchão não devem interferir com a temperatura do corpo.
- Os Colchões de Molas são mais respiráveis. A estrutura de aço permite que o ar circule mais facilmente e evita a acumulação de calor, o que faz deste tipo de colchões mais frescos.
- Se comparados, os Colchões de Molas Contínuas são mais respiráveis do que os de Molas Ensacadas.
- Já os Colchões de Espuma, retêm mais calor corporal e oferecem uma sensação ligeiramente mais quente durante o sono.
- Dica extra: Se o calor o incomoda durante o sono, um protetor de colchão em algodão pode ajudar.

























